Zadbaj o siebie rok przed ślubem

17 listopada 2019 by Magdalena8
photo-1562887189-e5d078343de4.jpg

Twój ślub już za rok lub mniej? To właśnie teraz powinnaś rozpocząć dbanie o siebie!

Jeśli właśnie się zaręczyłaś to na Twoim palcu pojawił się piękny pierścionek, który wszyscy będą chcieli oglądać. Warto zadbać o dłonie i paznokcie już teraz. Dłonie to nasza wizytówka, ważne, aby prezentowały się przyzwoicie, a w szczególności jak pojawi się na nich pierścionek zaręczynowy.

 

Dołącz do najlepszej ślubnej grupy na Facebooku. Dołączam! Znajdziesz tu dużo wsparcia i inspiracji! 

 

Aby ułatwić Ci dbanie o siebie już rok przed ślubem przygotowałam dla Ciebie poradnik.

14 rzeczy, które warto zrobić przed ślubem.

Rozpoczęcie już teraz pozwoli Ci to uniknąć pozostawienia wszystkiego na ostatnią chwilę. A na końcu artykułu znajdziesz prezent dla Ciebie, który jeszcze bardziej ułatwi Ci dbanie o siebie przed ślubem!

12 miesięcy przed

Jeżeli masz problemy skórne to najlepszy moment, aby wybrać się na konsultacje do dermatologa. Pamiętaj, że niektórych niedoskonałości nie pozbędziesz się po jednym zabiegu – 2 tygodnie przed ślubem.

Jeżeli dotychczas tego nie robiłaś to zacznij regularnie stosować maseczki na twarz 🙂 Mały krok, a stosowany regularnie przez długi czas może zdziałać cuda.

9 miesięcy przed

Rozpocznij regularne treningi. Zapisz się na aerobic i wróć do zdrowego odżywiania. Nie tylko po to, aby mieć wymarzoną figurę do ślubu i wybrać suknię marzeń. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna pozwoli Ci również zachować promienną, rozświetloną skórę i dobre samopoczucie. 

Szczotkowanie ciała na sucho oraz masaże bańką chińską. Są to zabiegi pielęgnacyjne, które małym nakładem pracy możesz wykonywać samodzielnie w domu. Ale pamiętaj, ważna jest regularność!

6 miesięcy przed

Rozpocznij budowanie nawyku picia wody min. 2 litry dziennie. Będziesz zaskoczona jak taka prosta rzecz potrafi zdziałać cuda! Oczyścisz organizm, nawilżysz skórę i włosy, zmniejszysz uczucie głodu co również pomoże Ci zadbać o sylwetkę!

Badania krwi, warto zrobić te podstawowe plus witaminy. Pół roku to idealny czas aby uzupełnić ewentualne braki 🙂 A w dniu ślub czuć się świetnie!

Pamiętaj o odpowiedniej dawcę snu 🙂 Nic nie służy tak zdrowiu i dobremu samopoczuciu jak odpowiednia ilość snu.

3 miesiące przed

Jeżeli chciałabyś dokonać poważniejszych zabiegów, które wymagają czasu np. wybielanie zębów – to jest ostatnia chwila. Bez względu czy to będą zabiegi u stomatologa czy użyjesz pasty wybielającej, jedno i drugie potrzebuje czasu, aby dać zauważalne efekty.

Jeżeli chciałabyś zmienić kolor włosów, warto rozpocząć tę metaforę dużo wcześniej przed ślubem. Aby był czas na oswojenie się ze zmianą i ewentualne ratowanie katastrofy. 

To doskonały moment na wszystkie eksperymenty ze sztuczną opalenizną. Jeżeli myślisz o wizycie w solarium, a nigdy wcześniej tam nie byłaś, zrób to teraz. Będziesz wiedziała czy to coś dla Ciebie. Jeżeli planujesz użycie samoopalaczy przetestuj je już teraz, aby znaleźć odpowiedni odcień.

1 miesiąc przed

Warto pomyśleć o zabiegu pielęgnacyjnym dla naszych włosów. Skonsultuj się ze swoim fryzjerem, czego najbardziej potrzebują Twoje włosy, aby w dniu ślubu prezentowały się doskonale.

Tydzień przed ślubem to czas, aby nadać brwiom idealny kształt i kolor. Pamiętaj również o manicurze i pedicurze.

Zabiegi pielęgnacyjne i oczyszczające dla naszej skóry twarzy to podstawa! Miesiąc przed to idealna pora – skóra zdąży odpocząć a naskórek się zregenerować. Na wypielęgnowanej skórze lepiej trzyma się makijaż!

Masaż całego ciała – przyda się każdej Pannie Młodej przed ślubem! 🙂

relaks przed ślubem

Wiesz już co powinnaś zrobić, teraz przejdźmy do planowania działań. Poniżej zostawiam dla Ciebie Beauty List – harmonogram roczny, który powoli Ci zaplanować swoje urodowe przyjemności! Artykuł ma służyć jako inspiracji i motywacja do podjęcia kroków w dbaniu o siebie, dlatego znajdziesz dwie wersje do pobrania – z powyższymi zadaniami oraz pustą, którą możesz uzupełnić według własnych potrzeb. 

Ściskam,

Magda❤

 

Pobierz darmowy PDF – Beauty Lista – uzupełniona [klik]

Pobierz darmowy PDF – Beauty Lista – pusta [klik]

 

Zobacz również: Buty ślubne – gdzie ich szukać

 

      • Dołącz do mnie na Instagramie – znajdziesz tam mnóstwo inspiracji ślubnych. 
      • Dołącz do mnie na Facebooku – jeżeli jesteś w trakcie organizacji ślubu i szukasz wsparcia, zostań z nami na dłużej. 
      • Nie zapomnij o pozostawieniu komentarza – Twoje zdanie jest dla mnie ważne. 
      • Udostępnij link do tego artykułu – jeśli to, co napisałam jest dla Ciebie pomocne lub  interesujące podziel się tym ze swoimi znajomymi.

 

 

 

 


8 Komentarzy

  • Wiewiórka w okularach

    28 listopada 2019 at 21:39

    Na razie mi to wszystko niepotrzebne, bo ślubu ni widu, ni słychu, aczkolwiek uważam, że taki system pielęgnacyjny to dobry system nie tylko przed ślubem. 🙂

    Odpowiedz!

    • Magdalena

      29 listopada 2019 at 10:00

      to prawda 🙂 takie cykliczne zabiegi mogą przynieść świetne efekty

      Odpowiedz!

  • Mata

    29 listopada 2019 at 09:42

    Zgadzam się ze wszystkim! Ja oczywiście miałam wielkie plany, ale jakoś tak czas uciekł, że później połowy nie dałam rady zrobić bo już była za późno. Więc dziewczyny do dzieła ????

    Odpowiedz!

    • Magdalena

      29 listopada 2019 at 10:00

      oo tak, czas przed ślubem ucieka jakoś szybciej 😛

      Odpowiedz!

  • Aleksandra Załęska

    29 listopada 2019 at 10:54

    To prawa warto zacząć dbac o siebie na rok przed ślubem 🙂 Gdybym nie poszła do dermatologa i nie dobrała odpowiednich kosmetyków, w dniu ślubu miałabym bardzo brzydką cerę 🙁

    Odpowiedz!

  • Emilia

    29 listopada 2019 at 14:34

    Staram się dbać o siebie cały czas, bez względu na to, czy będę się hajtać, czy nie. Ale wpis może być jak najbardziej pomocy!

    Odpowiedz!

    • Magdalena

      29 listopada 2019 at 17:47

      cieszę, się, że wpis pomaga 🙂

      Odpowiedz!

  • Pingback: Organizacja ślubu i wesela - lista zadań PDF | Manufaktura Wesel

Zostaw odpowiedź

Your email address will not be published. Required fields are marked *